Učenje med spanjem – mit ali resnica?
Spanec ima pomembno vlogo pri utrjevanju znanja in spominov. Medtem ko spimo, možgani urejajo in shranjujejo informacije, ki smo jih prejeli čez dan. Zato ni presenetljivo, da se učenju pomaga, če si po njem vzamemo čas za dober spanec. Raziskave so pokazale, da posamezniki, ki se učijo pred spanjem, naslednji dan bolje prikličejo informacije. To